Krisis Tidur: Membantu Remaja Menghadapi Masalah Tidur.

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Ramai remaja kurang tidur. Ini beri kesan pada kesihatan dan pelajaran mereka.

Rutin tidur penting, bukan untuk kanak-kanak kecil sahaja. Remaja juga perlukan rutin tidur yang baik.

Jauhkan telefon bimbit sebelum tidur. Cahaya telefon ganggu tidur.

Buat rutin baru sebelum tidur. Mandi air suam atau baca buku.

Kurang tidur buat remaja mudah marah. Tidur cukup penting untuk kesihatan mental.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Mengapa ramai remaja kurang tidur?

Ini beri kesan pada kesihatan dan pelajaran mereka.

Siapa yang perlukan rutin tidur yang baik?

Remaja juga perlukan rutin tidur yang baik.

Apa yang perlu dilakukan sebelum tidur?

Mandi air suam atau baca buku.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com