새로운 식이 지침: 더 나은 건강을 위한 식물 기반 음식 강조.
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미국 사람들은 콩, 완두콩, 렌틸콩을 더 많이 먹어야 합니다. 붉은 고기, 가공육, 녹말 채소는 줄여야 합니다.
단 음식, 소금, 포화 지방은 계속해서 제한해야 합니다. 이것은 미국 정부의 식단 지침을 위한 전문가들의 조언입니다.
하지만 가공식품의 문제에 대해서는 더 많은 연구가 필요하다고 합니다. 술에 대한 조언도 나중에 발표될 예정입니다.
새로운 지침은 다양한 인종과 문화를 고려했습니다. 모든 사람에게 맞는 건강한 식단을 제공하기 위해 노력했습니다.
대부분의 미국 사람들은 현재 식단 지침을 따르지 않습니다. 새로운 지침이 건강 개선에 도움이 되기를 바랍니다.
Questions
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미국 사람들은 어떤 음식을 더 많이 먹어야 하나요?
콩, 완두콩, 렌틸콩을 더 많이 먹어야 합니다.
미국 정부의 식단 지침은 누구의 조언인가요?
전문가들의 조언입니다.
새로운 지침은 어떤 것을 고려했나요?
다양한 인종과 문화를 고려했습니다.
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