Navigieren durch die frühe und intensive Allergiesaison: Tipps für Linderung und Management.

Die Allergiesaison ist da — und sie ist früher und stärker als erwartet. Mehr als 80 Millionen Amerikaner leiden unter juckenden Augen, laufender Nase und anderen Symptomen von saisonalen Allergien, laut der Asthma and Allergy Foundation of America.

Dr. Rachna Shah hat normalerweise erst im April mit dem Blick auf Pollenzahlen im Chicagoer Raum begonnen. Aber sie hat schon Mitte Februar auf ihre Daten geschaut und gesehen, dass der Baumpollen bereits auf einem „moderaten“ Niveau war. „Diese Saison war verrückt“, sagte Shah, eine Allergologin und Direktorin der Loyola Medicine Allergy Count. „Es war ein ziemlich milder Winter, aber ich habe nicht erwartet, dass es so früh ist.“

Die Asthma and Allergy Foundation of America veröffentlicht jährlich ein Ranking der schwierigsten Städte zum Leben, wenn man Allergien hat, basierend auf dem Gebrauch von rezeptfreien Medikamenten, Pollenzahlen und der Anzahl verfügbarer Allergie-Spezialisten. In diesem Jahr waren die Top fünf Wichita, Kansas; Virginia Beach, Virginia; Greenville, South Carolina; Dallas; und Oklahoma City. Dr. Nana Mireku ist ein Allergologe im Gebiet Dallas-Fort Worth und sagte, „die Menschen sind gerade ziemlich elend und Allergologen sind ziemlich beschäftigt.“

Es gibt drei Haupttypen von Pollen, die saisonale Allergien verursachen. Früher im Frühling ist Baumpollen der Hauptübeltäter. Danach bestäuben Gräser, gefolgt von Unkräutern im späten Sommer und frühen Herbst. Einige der häufigsten Baumpollen, die Allergien verursachen, sind Birke, Zeder, Pappel, Ahorn, Ulme, Eiche und Walnuss, laut der Asthma and Allergy Foundation of America. Gräser, die Symptome verursachen, sind Bermuda, Johnson, Roggen und Kentucky Bluegrass.

Der beste und erste Schritt zur Kontrolle von Allergien ist, die Exposition zu vermeiden. Das ist leichter gesagt als getan, wenn jeder das Frühlingswetter genießen will. Um Allergieprobleme zu vermeiden, halten Sie Fenster zu Hause und im Auto geschlossen, vermeiden Sie das Rausgehen, wenn die Pollenzahlen am höchsten sind, und wechseln Sie die Kleidung, wenn Sie nach Hause kommen.