Utnyttjar ADHD: Förvandlar utmaningar till styrkor

Jeremy Didier såg en artikel om ADHD. Hon läste om kvinnor med detta tillstånd. Hon kände igen sig själv i beskrivningen i tidningen.

ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Det påverkar uppmärksamhet och aktivitetsnivå. Det kan göra det svårt att koncentrera sig eller sitta still.

Vissa vuxna ser ADHD som en styrka. Deras hjärnor fungerar på ett annat sätt. De kan tänka nytt och hitta kreativa lösningar.

Det är inte alltid lätt att få en diagnos. Medicin och terapi kan hjälpa. Det är också viktigt att prata med andra i samma situation.

Det finns olika sätt att hantera ADHD på jobbet. Man kan dela upp stora uppgifter i mindre delar. Man kan också använda listor och ta pauser för att fokusera bättre.