Anziani ballano e fanno esercizio per vivere meglio

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Bengie Santos era una ballerina e coreografa per trent'anni. A 72 anni, è diventata un'istruttrice di esercizi.

Le sue lezioni includono balli e sollevamento pesi. Molti studenti hanno ottant'anni e anche novant'anni.

Sharon Ruff, 81 anni, ama l'energia di Bengie. Ann Kashiwa, 91 anni, frequenta lezioni anche dopo la malattia.

Esperti dicono che istruttori anziani sono importanti modelli. Loro motivano gli altri a fare esercizio regolarmente.

La YMCA apprezza molto gli istruttori più anziani. Bengie sceglie la musica pensando sempre ai suoi studenti.

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Chi era Bengie Santos?

Bengie Santos era una ballerina e coreografa per trent'anni.

Quanti anni ha Sharon Ruff?

Sharon Ruff ha 81 anni.

Perché gli istruttori anziani sono importanti?

Gli istruttori anziani sono importanti modelli e motivano gli altri a fare esercizio regolarmente.

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