Przetrwaj święta dzięki strategii Gray Rock

Święta to czas radości i zabawy dla wielu osób. Czasami to także trudne spotkania z rodziną. Ludzie myślą, jak radzić sobie z bliskimi. Oni mogą być wścibscy lub wywoływać złość.

Niektórzy używają strategii zwanej \"gray rocking\". Pomaga ona unikać stresu w rodzinie. Chodzi o to, aby być nudnym jak szara skała. Nie dawaj amunicji trudnym osobom.

Metoda szarej skały jest dobra dla osób toksycznych. Można jej używać w różnych sytuacjach. Celem jest zmniejszenie konfliktów z osobami, z którymi musisz rozmawiać.

Udawaj, że jesteś niezainteresowany, odpowiadaj krótko i neutralnie. Nie wdawaj się w dramatyczne rozmowy. Chodzi o to, aby osoba straciła zainteresowanie i odeszła.

Gray rocking może pomóc na krótko, ale ma wady. Może zaszkodzić zdrowiu i relacjom. Po pewnym czasie ludzie stają się obojętni i zamykają się. Lepiej rozmawiać szczerze.