Närande traditioner: Att omfamna Ramadan med medvetet ätande.


Närande traditioner: Att omfamna Ramadan med medvetet ätande.

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.
Närande traditioner: Att omfamna Ramadan med medvetet ätande.

Manal Elfakhani minns Ramadan från sin barndom. Hon åt goda kakor med familjen i moskén och lärde sig senare att baka dem själv.

Ramadan handlar om att tänka på sin själ och att vara tacksam för maten. Många muslimer äter och dricker inte från soluppgång till solnedgång.

Det är viktigt att planera och äta bra under Ramadan. Man ska vara frisk för att fasta, säger näringsexperten Elfakhani.

Barn, äldre och gravida behöver inte fasta. De med sjukdomar bör prata med en läkare innan de fastar.

Det är bra att äta mat med fibrer och protein till måltiden före soluppgången. Man ska dricka mycket vatten och undvika söta drycker.


Questions

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Vad minns Manal Elfakhani från sin barndom?

Hon minns Ramadan och att hon åt goda kakor med familjen i moskén.

Vad handlar Ramadan om?

Ramadan handlar om att tänka på sin själ och att vara tacksam för maten.

Vem behöver inte fasta under Ramadan?

Barn, äldre och gravida behöver inte fasta.


Discuss

Take it further.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com
All content and tasks are generated by AI inspired by a real publication.