טיפים חשובים להתעמלות במזג אוויר חם

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

חום חזק מקשה על הגוף להתקרר, במיוחד כשעושים ספורט. צריך להיזהר יותר כשמתאמנים או משחקים בחוץ בחום כבד.

המוח מנסה לשמור על טמפרטורת גוף קבועה, בערך 37 מעלות צלזיוס. הוא עושה זאת על ידי יצירת זיעה, אשר מתקררת כשמתייבשת.

כאשר הזיעה לא יכולה לקרר, הגוף עלול להתייבש או לחלות. מחלות חום כוללות תשישות חום ומכת חום, והן מסוכנות.

חום יכול להשפיע על כל הגוף, כולל הלב והריאות. לדברי מומחה, חום יכול לגרום להתכווצויות שרירים ותשישות.

לחות גבוהה גורמת לתחושה של חום רב יותר. מדד החום מראה כמה חם באמת, ומזהיר מסכנות.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

מה קורה לגוף בחום חזק?

הגוף מתקשה להתקרר, במיוחד כשעושים ספורט.

מה המוח מנסה לשמור?

המוח מנסה לשמור על טמפרטורת גוף קבועה, בערך 37 מעלות צלזיוס.

מה קורה כשלא מצליחים להתקרר?

הגוף עלול להתייבש או לחלות.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com