Fly från giftiga arbetsplatser: Att hitta lycka bortom fruktan.

Lisa Grouette kände sig inte längre orolig på söndagskvällar. Hon hade tidigare jobbat på en plats med en dålig chef. Chefen skrek och var otrevlig, så hon kände sig fast.

Hon hittade ett nytt jobb på en tidning. Det nya jobbet betalade mindre, men hon var glad. Hon tyckte att det var värt det att byta jobb.

Folk pratar mer om dåliga arbetsplatser nu. Yngre personer vill inte acceptera dåligt beteende. De är bättre på att säga ifrån än äldre generationer.

Det är skillnad på en dålig dag och att alltid må dåligt. En dålig arbetsplats känns ofta hopplös. Det kan vara att ingen litar på varandra, eller att man inte vågar säga sin åsikt.

Om du har det dåligt på jobbet, prata med någon. Dokumentera vad som händer om du behöver. Om det inte går att lösa, kan det vara bäst att byta jobb.