Navegando la Temporada de Alergias Temprana e Intensa: Consejos para Alivio y Manejo.

La temporada de alergias ha llegado, y es más temprana y fuerte de lo esperado. Según la Fundación de Asma y Alergia de América, más de 80 millones de estadounidenses sufren de ojos picantes, nariz que moquea y otros síntomas de alergias estacionales.

La doctora Rachna Shah, quien es especialista en alergias, empezó a observar los niveles de polen en el área de Chicago ya en febrero, encontrando niveles moderados de polen de árbol. Shah cree que esta temporada será más larga que otros años, asumiendo que el clima se mantenga cálido.

La Fundación de Asma y Alergia de América publica una clasificación anual de las ciudades más difíciles para vivir si tienes alergias, basada en el uso de medicinas sin receta, conteos de polen y el número de especialistas en alergias disponibles. Este año, las ciudades más desafiantes incluyen a Wichita, Kansas y Virginia Beach, Virginia.

Hay tres tipos principales de polen que causan alergias estacionales, empezando con el polen de árbol en la primavera. Algunos de los polenes de árbol más comunes que causan alergias incluyen el abedul, cedro, algodonero, arce, olmo, roble y nogal.

Para prevenir problemas de alergias, es recomendable mantener cerradas las ventanas en casa y en el carro, evitar salir cuando los conteos de polen son más altos y cambiarse de ropa al llegar a casa. Los rastreadores de polen pueden ayudar con la planificación, estando disponibles los conteos en el sitio web de la Academia Americana de Alergia Asma e Inmunología y por correo electrónico.