Musik på 432 Hertz ger lugn och fokus

Yoselin Sanchez har haft ont länge sedan hon föddes med skolios. Hon har hittat sätt att distrahera sig från smärtan i vardagen. Hon lyssnar på 432 hertz musik för att slappna av och fokusera bättre när hon arbetar.

Musik i 432 hertz blir allt mer populärt på sociala medier och streamingtjänster nu. Men forskare säger att det inte finns robusta vetenskapliga bevis för några speciella fördelar.

Förr stämde musiker sina instrument på olika sätt beroende på land och tid. Idag är 440 hertz en internationell standardton för de flesta musikinstrument globalt.

Vissa lyssnare känner att denna lägre frekvens hjälper dem att koppla av i kroppen. Den kan också hjälpa människor att koncentrera sig och känna sig mer jordade i nuet.

För Yoselin spelar vetenskapliga förklaringar mindre roll än hennes egna känslor. Om musiken hjälper henne att må bra, så är det tillräckligt för hennes hälsa.