Naviguer dans la saison des allergies précoce et intense : Conseils pour le soulagement et la gestion.

La saison des allergies est là, et elle est plus précoce et plus forte que prévu. Plus de 80 millions d'Américains souffrent de yeux qui démangent, de nez qui coule et d'autres symptômes d'allergies saisonnières, selon la Fondation américaine pour l'asthme et les allergies.

Le Dr Rachna Shah commence habituellement à examiner les taux de pollen dans la région de Chicago en avril, mais les a découverts à un niveau "modéré" dès mi-février. "Cette saison a été tellement folle," a déclaré Shah, une allergologue et directrice du Loyola Medicine Allergy Count.

La Fondation américaine pour l'asthme et les allergies publie un classement annuel des villes les plus difficiles à vivre si vous avez des allergies. Cette année, les cinq premières étaient Wichita, Kansas; Virginia Beach, Virginie; Greenville, Caroline du Sud; Dallas; et Oklahoma City.

Il y a trois principaux types de pollen qui causent des allergies saisonnières. Certains des pollens d'arbres les plus courants qui causent des allergies comprennent le bouleau, le cèdre, le cotonnier, l'érable, l'orme, le chêne et le noyer.

La première et meilleure étape pour contrôler les allergies est d'éviter l'exposition. Pour prévenir les problèmes d'allergie, gardez les fenêtres fermées à la maison et dans la voiture, évitez de sortir lorsque les taux de pollen sont les plus élevés et changez de vêtements lorsque vous rentrez à la maison.