טכנולוגיית מעקב שינה חושפת מציאות חדשה
Чтение
מיליוני אנשים משתמשים במכשירים כמו שעונים חכמים למדידת שינה. מכשירים אלה לא מודדים שינה ישירות, אלא לפי דופק ותנועה.
מכשירים אלה מקליטים תנועה ודופק של הלובש בזמן מנוחה. האלגוריתמים מדויקים בזיהוי שינה, אך מעבדת שינה טובה יותר.
רופאים רואים מטופלים מודאגים מציון השינה שלהם כל לילה. עדיף להתמקד בהרגלי שינה טובים ולא בנתונים מלילה אחד.
פרופסור פורגר חושב שמכשירים אלו חשובים להבנת השינה שלנו. בעתיד הם יוכלו לזהות מחלות או שינויים חשובים בגוף.
אנשים משתמשים במכשירים כדי לשפר הרגלי שינה ולחיות טוב יותר. אך לפעמים הנתונים גורמים ללחץ וחרדה משינה, וזו בעיה.
Вопросы
מה מכשירים כמו שעונים חכמים מודדים?
מכשירים אלה מודדים דופק ותנועה.
מה עדיף להתמקד בהרגלי שינה?
עדיף להתמקד בהרגלי שינה טובים ולא בנתונים מלילה אחד.
מה פרופסור פורגר חושב על מכשירים אלו?
פרופסור פורגר חושב שמכשירים אלו חשובים להבנת השינה שלנו.
Опиши изображение статьи
Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.
Обсуждение
Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com