Prepara wraps de pollo y lechuga saludables

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Hago estos wraps para el almuerzo casi todos los días. Son fáciles, sabrosos y tienen mucha proteína y vegetales.

Generalmente, uso hojas de lechuga para hacer los wraps. La ensalada también sirve con galletas o en un sándwich.

La preparación toma solo veinte minutos; sirve para dos personas. Necesitas pollo cocido, uvas moradas, nueces y mayonesa.

Mezcla el pollo, verduras y frutas en un tazón mediano. Añade mayonesa, limón, mostaza y condimentos, luego revuelve bien.

Pon la mezcla sobre las hojas de lechuga y disfruta. Esta receta es de Lauren Chambers del libro \"Hormone Healthy Eats\".

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¿Qué ingredientes necesitas para hacer los wraps?

Necesitas pollo cocido, uvas moradas, nueces y mayonesa.

¿Cuánto tiempo toma preparar los wraps?

La preparación toma solo veinte minutos.

¿Quién es la autora de la receta?

Esta receta es de Lauren Chambers del libro 'Hormone Healthy Eats'.

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