Gamification motiverer, men kan skade mental helse

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Grønt betyr å fortsette, mens rødt betyr å stoppe. Slike spilltaktikker finnes nå i mange apper, også kostholdsapper.

Forskere sier at slike apper kan gjøre mer skade enn nytte. Kaloritelling kan forsterke problemer med kroppsbilde og matvaner.

Appene ber om info og setter mål for kalorier. Kritikere sier dataen ofte er feil og målene for lave.

Noen apper hjelper med måltider for syke personer. Mange brukere liker funksjonene og blir motivert av dem.

Folk med dårlig kroppsbilde er mer utsatt for misbruk. Lytt til kroppen din og sett realistiske, bærekraftige mål.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Hva betyr grønt og rødt i spilltaktikker?

Grønt betyr å fortsette, mens rødt betyr å stoppe.

Hva sier forskere om kostholdsapper?

Forskere sier at slike apper kan gjøre mer skade enn nytte.

Hva bør folk med dårlig kroppsbilde gjøre?

Lytt til kroppen din og sett realistiske, bærekraftige mål.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com