Sağlık Trendleriyle Mutlu Yıl Yaşarız

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Yeni yıl genellikle yeni sağlıklı alışkanlıklar başlama zamanıdır. Ancak birçok farklı bilgi kafa karıştırıcı olabilir; uzmanlar basit kalmayı önerir.

Diyetiniz için pahalı protein ürünlerine ihtiyacınız yok. Daha fazla lif için meyve, sebze ve tam tahıllar yiyin.

Cilt bakımında karmaşık ve pahalı ürünlere gerek yok. Dermatologlar basit güneş kremi kullanmayı ve kısa duş almayı tavsiye eder.

Spor salonu yerine evde kendi vücut ağırlığınızla egzersiz yapabilirsiniz. IV terapi veya pahalı testler yerine dengeli beslenme daha önemlidir.

Sağlık konusunda doğru bilgi için doktorunuza danışmalısınız. Sosyal medya veya internetten kendinizi teşhis etmeyin; doktorunuz en iyisidir.

Questions

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Yeni yıl ne zaman yeni sağlıklı alışkanlıklar başlama zamanıdır?

Yeni yıl genellikle yeni sağlıklı alışkanlıklar başlama zamanıdır.

Diyet için pahalı protein ürünlerine ihtiyaç var mı?

Diyetiniz için pahalı protein ürünlerine ihtiyacınız yok.

Cilt bakımında ne tür ürünler önerilmektedir?

Cilt bakımında basit güneş kremi kullanmayı ve kısa duş almayı tavsiye eder.

Describe the article image

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discussion

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com