Sağlık Trendleriyle Mutlu Yıl Yaşarız

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

Yeni yıl genellikle yeni sağlıklı alışkanlıklar başlama zamanıdır. Ancak birçok farklı bilgi kafa karıştırıcı olabilir; uzmanlar basit kalmayı önerir.

Diyetiniz için pahalı protein ürünlerine ihtiyacınız yok. Daha fazla lif için meyve, sebze ve tam tahıllar yiyin.

Cilt bakımında karmaşık ve pahalı ürünlere gerek yok. Dermatologlar basit güneş kremi kullanmayı ve kısa duş almayı tavsiye eder.

Spor salonu yerine evde kendi vücut ağırlığınızla egzersiz yapabilirsiniz. IV terapi veya pahalı testler yerine dengeli beslenme daha önemlidir.

Sağlık konusunda doğru bilgi için doktorunuza danışmalısınız. Sosyal medya veya internetten kendinizi teşhis etmeyin; doktorunuz en iyisidir.

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Yeni yıl ne zaman yeni sağlıklı alışkanlıklar başlama zamanıdır?

Yeni yıl genellikle yeni sağlıklı alışkanlıklar başlama zamanıdır.

Diyet için pahalı protein ürünlerine ihtiyaç var mı?

Diyetiniz için pahalı protein ürünlerine ihtiyacınız yok.

Cilt bakımında ne tür ürünler önerilmektedir?

Cilt bakımında basit güneş kremi kullanmayı ve kısa duş almayı tavsiye eder.

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com