Capire cecità temporale: sfida ADHD e ritardi

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Alice Lovatt era sempre in ritardo fin da bambina. A 22 anni, ha capito che era un sintomo dell'ADHD.

La \"cecità temporale\" significa non stimare bene il tempo. È un problema legato all'ADHD e al cervello, ben documentato.

Non tutte le persone che sono in ritardo hanno l'ADHD. Ci sono altre ragioni per essere tardi, non solo una condizione.

A volte l'ansia o la prepotenza causano ritardi cronici. Si possono usare schede per cambiare il modo di pensare al tempo.

Orologi intelligenti e liste dettagliate possono aiutare a gestire il tempo. Alice ora dà a sé stessa più tempo e usa applicazioni utili.

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Chi era sempre in ritardo fin da bambina?

Alice Lovatt era sempre in ritardo fin da bambina.

Cosa significa la "cecità temporale"?

La "cecità temporale" significa non stimare bene il tempo.

Quali strumenti può usare Alice per gestire il tempo?

Alice usa orologi intelligenti e liste dettagliate per gestire il tempo.

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