Skyddar barn vid lek utomhus i värmebölja

Barn mår bra av att vara ute, men behöver skydd i värmen. Klimatförändringar gör att det blir längre och starkare värmeböljor nu.

Barn svettas mindre än vuxna och blir snabbare varma. Deras kroppar tar upp mer värme vid höga temperaturer.

Föräldrar måste vara vaksamma på tecken på värmesjukdomar hos barn. Ge barnen mer att dricka ofta för att undvika uttorkning.

Gå inte ut när solen är som starkast på dagen. Använd solskydd, lätta kläder och täck inte vagnen med filtar.

Lämna aldrig barn ensamma i en varm bil. Kontrollera bilbarnstolens metalldelar så de inte är heta.