Fiber blir ny trend i ernæring

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Folk i USA spiser mye protein. Nå kommer fiber, som er en ny trend. Noen produkter har allerede tilsatt fiber.

Fibermaxxing betyr å spise mye fiber. Mange snakker om fiber på internett. Sjefen i PepsiCo sier at fiber blir viktig.

Fiber er ikke som protein for muskler. Fiber er en type karbohydrat. Det hjelper magen og bakteriene der.

Det finnes to typer fiber: løselig og uløselig. Løselig fiber blir til en gel. Uløselig fiber hjelper maten å bevege seg.

Fiber er bra for helsen din. Det kan hjelpe med vekten og hjertet. Spis fiber fra grønnsaker og frukt.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Hva er fibermaxxing?

Fibermaxxing betyr å spise mye fiber.

Hvorfor er fiber viktig ifølge sjefen i PepsiCo?

Sjefen i PepsiCo sier at fiber blir viktig.

Hvilke typer fiber finnes det?

Det finnes to typer fiber: løselig og uløselig.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com