Förstå bröstmedvetenhet för cancerförebyggande

Bröstmedvetenhet betyder att känna dina brösts normala utseende. Det är en viktig del av tidig upptäckt tillsammans med mammografi.

Läkare rekommenderar bröstmedvetenhet istället för månatliga självundersökningar. Självundersökningar visade ingen större nytta med regelbundna mammografier.

Du bör veta hur dina bröst normalt ser ut och känns. Lägg märke till förändringar i vardagen, det finns ingen fast rutin.

Leta efter knölar, ändrad storlek, rodnad eller smärta i brösten. Kontakta en läkare om du märker nya eller oroande förändringar.

Regelbunden mammografi är mycket viktig för att upptäcka cancer tidigt. Bröstmedvetenhet ersätter inte screening; följ din läkares rekommendationer.