VS promoot hele voeding en minder suiker
Чтение
Amerikanen moeten meer hele voedingsmiddelen en eiwitten eten. Ze moeten minder bewerkt voedsel en toegevoegde suiker eten.
De richtlijnen adviseren veel verse groenten en volkoren granen. Ze zeggen ook: vermijd zoute of zoete snacks uit pakjes.
Mensen moeten verzadigde vetten nog steeds beperken tot 10% van calorieën. Maar ze mogen hele voedselbronnen kiezen zoals vlees of avocado.
Sommige experts vonden de nadruk op hele voedingsmiddelen goed. Anderen maakten zich zorgen over veel vlees- en zuiveladvies.
Het nieuwe document is kort en makkelijk te begrijpen. Een nieuwe groep experts maakte deze bijgewerkte aanbevelingen.
Вопросы
Wat moeten Amerikanen meer eten?
Hele voedingsmiddelen en eiwitten.
Wat adviseren de richtlijnen over snacks?
Vermijd zoute of zoete snacks uit pakjes.
Wie maakte de nieuwe aanbevelingen?
Een nieuwe groep experts.
Опиши изображение статьи
Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.
Обсуждение
Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com