מחזירים הרגלי אכילה בריאים דרך פסחא יווני

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

נוצרים אורתודוקסים רבים שומרים צום מיוחד לפני חג הפסחא. הצום נמשך שישה שבועות והוא כולל תזונה טבעונית ברובה.

הם לא אוכלים בשר, מוצרי חלב, ביצים ודגים עם עמוד שדרה. לפעמים אסורים גם שמן ויין בימי חול, אך מותרים פירות ים.

נזירים במנזרים רבים מקפידים מאוד על כללי הצום האלה. הצום עוזר לנפש להתכונן לחג ומביא לבהירות מחשבתית.

תזונאים אומרים שיש יתרונות בריאותיים לתזונה כזאת לגוף. חשוב לאכול נכון ולהימנע מצום ארוך לילדים, קשישים וחולים.

ביוון, חנויות ומסעדות מציעות אוכל מיוחד המתאים לצום. לאחר הפסחא, אנשים חוזרים בהדרגה לתזונה רגילה ומאוזנת יותר.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

כמה זמן נמשך הצום לפני חג הפסחא?

הצום נמשך שישה שבועות.

מה אסור לאכול במהלך הצום?

אסור לאכול בשר, מוצרי חלב, ביצים ודגים עם עמוד שדרה.

מה היתרון של הצום לפי נזירים?

הצום עוזר לנפש להתכונן לחג ומביא לבהירות מחשבתית.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com