微量服用：探索迷幻药对心理健康的微妙好处.

现在，很多人开始尝试“微剂量”。他们吃很少的蘑菇或者LSD，希望减少压力和不开心。 有些人说，这让他们更快乐，更有创造力，和别人有更好的关系。

“微剂量”不是很大的刺激。吃了“微剂量”的人不会每天都吃。 他们会隔一段时间吃一点，或者在感觉需要的时候吃。

有一个研究说，好处可能来自人们的希望，这叫做“安慰剂效应”。但是，科学研究还在继续。 这些东西在很多地方都是不合法的，但是有些地方开始允许用它们来帮助病人。

一个老兵Matt Metzger说，他吃了“微剂量”后，感觉好多了。Aubrie Gates说，这让她成为更好的妈妈，更有创造力。 她说，这让她感觉更健康，更专注。

科学家说，这些感觉很难在实验室里测量。因为，相信很重要，即使吃空的胶囊也可能有效。 专家建议，如果你对“微剂量”感兴趣，可以试一试，但要对它有积极的期望。