بازگشت عادات غذایی سالم با سنت‌های روزه یونان

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

میلیون‌ها مسیحی ارتدوکس هر سال شش هفته روزه می‌گیرند. آنها از خوردن گوشت، لبنیات و تخم مرغ پرهیز می‌کنند.

خوردن ماهی با استخوان نیز در این دوره ممنوع است. اما غذاهایی مانند میگو و صدف دریایی مجاز هستند.

در یونان، مردم غذاهای گیاهی جدیدی را کشف می‌کنند. حتی مک‌دونالد نیز غذاهای مخصوص روزه را ارائه می‌دهد.

این روزه به تمرکز معنوی و سلامت بدن کمک می‌کند. متخصصان تغذیه می‌گویند روزه فیبر بدن را افزایش می‌دهد.

افراد بیمار، مسن و کودکان نباید سخت روزه بگیرند. بهتر است بعد از روزه از پرخوری زیاد خودداری کنیم.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

مسیحی‌های ارتدوکس هر سال چند هفته روزه می‌گیرند؟

شش هفته

در این دوره خوردن چه غذاهایی ممنوع است؟

گوشت، لبنیات و تخم مرغ

چه غذاهایی در روزه مجاز هستند؟

میگو و صدف دریایی

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com