Объясняют роль гормона стресса кортизола

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

Кортизол – это важный гормон, который нужен для жизни. Он влияет на многие функции тела и меняется в течение дня.

Инфлюенсеры говорят о симптомах высокого кортизола и дают советы. Врачи считают, что добавки и их рекомендации часто не нужны.

Редко бывают болезни с очень высоким или очень низким кортизолом. Эти состояния требуют лечения у врача и точной диагностики.

Симптомы таких болезней разнообразны, нужна серия тестов. Врачи не советуют самолечение или приём непроверенных добавок.

Если вы беспокоитесь, всегда идите к доктору, а не к инфлюенсеру. Здоровым людям помогают простые вещи: хороший сон, еда, спорт.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

Что такое кортизол?

Кортизол – это важный гормон, который нужен для жизни.

Что говорят инфлюенсеры о кортизоле?

Инфлюенсеры говорят о симптомах высокого кортизола и дают советы.

Что делать, если беспокоит уровень кортизола?

Если вы беспокоитесь, всегда идите к доктору, а не к инфлюенсеру.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com