Å temme kaoset: Strategier for å rydde opp i arbeidsområdet ditt.

Mange ting samler seg på skrivebordet. Det starter med en lapp og en sjokolade. Snart blir det en stor haug som er vanskelig å håndtere.

Rot i livet og lett tilgang til billige ting fører til rot. Dette gjelder både hjemmekontorer og vanlige arbeidsplasser. Rot kan stjele energi og gjøre det vanskelig å konsentrere seg.

Rot kan gjøre oss stresset, sier en lege. Kvinner med mye rot har høyere stressnivå. Det er mulig å rydde og få mer ro i hodet.

Ting kommer lett inn i livet vårt. Vi må ha en plan for å få ting ut, sier en ekspert. Det er lett å kjøpe ting på nettet, men vanskelig å kvitte seg med dem.

Rot kommer av at vi utsetter avgjørelser. Vi plukker opp ting og legger dem ned igjen. Det hjelper å sette av tid til å rydde, selv bare 15 minutter.