Teknologi Jejak Tidur Ungkap Realiti Malam
Чтение
Jutaan orang menggunakan peranti boleh pakai untuk memantau corak tidur mereka. Peranti ini menganggar tidur dari kadar denyutan jantung dan pergerakan.
Pasaran peranti penjejak tidur di AS bernilai sekitar $5 bilion pada 2023. Pakar berkata penting untuk memahami had dan penggunaan data ini.
Penjejak kesihatan merekod pergerakan dan kadar denyutan jantung pemakai. Peranti ini baik untuk menentukan masa tidur, tetapi kurang tepat untuk fasa tidur.
Peranti ini membantu menyerlahkan corak tidur dan tabiat sihat dari masa ke masa. Contohnya, seorang pengguna mendapati alkohol menjejaskan kualiti tidurnya.
Terlalu bergantung pada skor tidur boleh menyebabkan kebimbangan pada sesetengah orang. Namun, pakar berpendapat peranti ini berpotensi besar untuk kesihatan masa depan.
Вопросы
Apa yang digunakan oleh jutaan orang untuk memantau corak tidur mereka?
Jutaan orang menggunakan peranti boleh pakai.
Berapa nilai pasaran peranti penjejak tidur di AS pada tahun 2023?
Pasaran peranti penjejak tidur di AS bernilai sekitar $5 bilion.
Apa yang boleh berlaku jika seseorang terlalu bergantung pada skor tidur?
Terlalu bergantung pada skor tidur boleh menyebabkan kebimbangan pada sesetengah orang.
Опиши изображение статьи
Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.
Обсуждение
Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.
Читайте новую статью каждый день иобсуждайте её с ИИ на lingolette.com