หยุดความรู้สึกแอบอ้างด้วยคิดบวกที่ทำงาน

คนเราอาจจะคิดลบเมื่อทำงานผิดพลาดได้ ความคิดเหล่านี้วนเวียนในหัว ทำให้รู้สึกไม่เก่ง.

ความรู้สึกเหมือนเป็นตัวปลอมเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะในผู้หญิงและคนกลุ่มน้อย.

มีวิธีหยุดความคิดลบเหล่านี้ได้ การพูดคุยกับนักจิตวิทยาช่วยได้มาก.

นักจิตวิทยาช่วยให้เราเปลี่ยนความคิดลบ เราสามารถเปลี่ยนเป็นความคิดที่เป็นกลางได้.

การฝึกฝนความคิดบวกเป็นสิ่งสำคัญ พูดกับตัวเองด้วยความมั่นใจและเชื่อมั่น.