Σπάμε Κύκλο Απάτης: Σκέψη Θετική στη Δουλειά
Reading
Στη δουλειά, κάνουμε λάθη και αυτό δεν είναι καλό. Τα λάθη μπορούν να κάνουν κακές σκέψεις στο μυαλό μας. Οι σκέψεις λένε: «Είμαι απατεώνας» ή «Δεν είμαι αρκετά έξυπνος». Αυτό είναι δύσκολο για εμάς.
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται σαν απατεώνες και φοβούνται. Δεν πιστεύουν στις ικανότητές τους, ακόμα και αν είναι καλοί. Αυτό είναι συχνό, ειδικά στις γυναίκες και σε άλλες ομάδες ανθρώπων. Μπορεί να είναι δύσκολο να αλλάξουμε αυτές τις κακές σκέψεις.
Υπάρχουν τρόποι να σταματήσουμε αυτές τις κακές σκέψεις. Μπορούμε να μιλήσουμε σε κάποιον για αυτό. Η θεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε καλές σκέψεις. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τις κακές σκέψεις με καλές.
Οι ειδικοί βοηθούν τους ανθρώπους να βρουν τις κακές σκέψεις. Μετά, μαθαίνουν να τις αλλάζουν. Αν οι σκέψεις δεν είναι σωστές, βρίσκουμε μια καλύτερη άποψη. Αυτό μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τις κακές σκέψεις στο μυαλό μας. Πρέπει να σκεφτούμε αν είναι αληθινές. Αν πιστεύουμε ότι δεν είμαστε καλοί, αυτό θα γίνει πραγματικότητα. Πρέπει να ψάξουμε γιατί είμαστε καλοί.
Questions
Τι λένε οι σκέψεις όταν κάνουμε λάθη στη δουλειά;
Οι σκέψεις λένε: «Είμαι απατεώνας» ή «Δεν είμαι αρκετά έξυπνος».
Ποιες ομάδες ανθρώπων αισθάνονται συχνά σαν απατεώνες;
Αυτό είναι συχνό, ειδικά στις γυναίκες και σε άλλες ομάδες ανθρώπων.
Πώς μπορούμε να σταματήσουμε τις κακές σκέψεις;
Μπορούμε να μιλήσουμε σε κάποιον για αυτό και η θεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει.
Describe the article image
Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.
Discussion
Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.
Read a new article every day anddiscuss it with AI at lingolette.com