מבינים מודעות עצמית לשד למניעת סרטן

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

מודעות עצמית לשדיים היא גישה פשוטה וחשובה לבריאות. היא עוזרת לדעת איך השדיים שלך נראים ומרגישים ביום-יום.

לפני עשרים שנה, האגודה לסרטן שינתה את המלצותיה. בדיקות עצמיות חודשיות לא נמצאו יעילות כמו בדיקות ממוגרפיה קבועות.

מטרת המודעות העצמית היא להכיר את שדייך היטב. אם את מרגישה גוש חדש או שינוי אחר, פני לרופא במהרה.

את יכולה לשים לב לשינויים בזמן לבישת חזייה או במקלחת. גם בן הזוג יכול לשים לב לגבשושית או שינוי אחר.

חשוב לזכור שרוב הגושים אינם סרטן, אך תמיד יש לבדוק. מודעות עצמית לא מחליפה בדיקות ממוגרפיה קבועות מגיל ארבעים וחמש.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

מהי מטרת המודעות העצמית לשדיים?

מטרת המודעות העצמית היא להכיר את שדייך היטב.

מה לא נמצא יעיל כמו בדיקות ממוגרפיה קבועות?

בדיקות עצמיות חודשיות לא נמצאו יעילות כמו בדיקות ממוגרפיה קבועות.

מה חשוב לזכור לגבי רוב הגושים?

חשוב לזכור שרוב הגושים אינם סרטן, אך תמיד יש לבדוק.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com