Sobreviventes Usam Estratégia Gray Rock em Festas

As festas são um tempo alegre para muitas pessoas. Mas também podem ser difíceis por causa das famílias. Algumas pessoas se perguntam como lidar com parentes complicados. Eles podem ser intrusivos ou falar coisas ruins.

Uma estratégia para evitar problemas é o “gray rocking”. Isso significa agir como uma “pedra cinza”, sem emoção. O objetivo é não dar aos outros nada para usar contra você. Assim, eles não podem te irritar ou provocar.

O gray rocking é usado com pessoas manipuladoras. Mas também pode ser usado em outras situações. Ele ajuda a evitar conflitos com alguém que você precisa ver. Você tenta minimizar a discussão.

Essa técnica pode ser útil em momentos difíceis. Mas, se usada sempre, pode ser ruim. As pessoas podem se sentir insensíveis e distantes dos outros. Isso prejudica os relacionamentos.

É importante planejar como você vai agir. Pense em respostas calmas para as situações. Você também pode pedir ajuda a amigos ou familiares. Evite beber muito álcool e tente ser gentil.