العطلة تتطلب قضاء وقت ممتع بدون شاشات

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

فترة الأعياد هي للاتصال بالعائلة والأصدقاء وليس للشاشات. هاتفك يحتوي على إعدادات مثل 'التركيز' لتقليل التشتت وإدارة الاستخدام.

اخرج إلى الطبيعة بعيدًا عن الإشارات الرقمية لتحسين صحتك العقلية والجسدية. تطبيق 'Touch Grass' يطلب منك لمس العشب أو الثلج لتعود إلى العالم الحقيقي.

الكتابة اليدوية لها فوائد معرفية وهي فن قديم يجب أن نحافظ عليه. قراءة الكتب الورقية تعمق الفهم وتزيد التركيز أفضل من النصوص القصيرة على الشاشة.

يمكن استخدام خزانة مؤقتة لقفل هاتفك بعيدًا عن متناول اليد لفترة محددة. هذه الخزائن البسيطة تساعدك على تعزيز الانضباط الذاتي والابتعاد عن الشاشة.

فكر في شراء هاتف بسيط أو 'هاتف ذو ميزات' بدلاً من الهواتف الذكية المشتتة. هذه الأجهزة القديمة تقدم وظائف أساسية مثل المكالمات والرسائل النصية فقط.

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

ما هي فترة الأعياد؟

فترة الأعياد هي للاتصال بالعائلة والأصدقاء وليس للشاشات.

ما هو تطبيق 'Touch Grass'؟

تطبيق 'Touch Grass' يطلب منك لمس العشب أو الثلج لتعود إلى العالم الحقيقي.

ما هي فوائد الكتابة اليدوية؟

الكتابة اليدوية لها فوائد معرفية وهي فن قديم يجب أن نحافظ عليه.

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com