노인들 춤과 운동으로 건강해진다

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벵기 산토스는 30년 넘게 댄서와 안무가로 활동했습니다. 72세가 된 그녀는 이제 YMCA에서 운동을 가르칩니다.

그녀의 수업은 힙합, 컨트리 댄스 등 다양한 음악이 있습니다. 나이 든 강사들은 나이 든 학생들을 더 잘 이해합니다.

학생 샤론 러프는 강사의 에너지와 열정을 아주 좋아합니다. 다른 학생 앤 카시와는 수업이 공동체를 만드는 것을 높이 평가합니다.

운동은 건강하게 나이 드는 데 매우 중요합니다. 활발한 노인들은 모두에게 중요한 본보기가 됩니다.

YMCA는 나이 든 강사들의 가치를 높이 평가하고 있습니다. 산토스는 학생들의 나이와 배경에 맞춰 음악을 선택합니다.

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벵기 산토스는 몇 년 동안 활동했나요?

30년 넘게 활동했습니다.

샤론 러프는 강사의 어떤 점을 좋아하나요?

강사의 에너지와 열정을 아주 좋아합니다.

운동은 무엇에 중요하다고 하나요?

건강하게 나이 드는 데 매우 중요합니다.

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