تسلق السلالم يحسن اللياقة ويواجه صعوبات

Reading

Read this text and listen to it at the same time. If you don’t know a word click it to see explanation, hear pronunciation or add it to vocabulary.

توم ماكجي بدأ تسلق السلالم منذ عشرين عامًا للرياضة. هو يجد هذا مفيدًا جدًا للجسم كله مثل القلب والساقين.

توضح الإرشادات أن صعود الدرج مفيد للصحة كثيرًا. يمكنه تحسين الصحة العقلية وزيادة شعور الناس بالطاقة.

لكن كثيرًا من الأبنية لا تسمح بالوصول إلى السلالم. أصحاب العقارات يخافون من الحوادث والمشاكل القانونية بسبب السقوط.

دراسات أظهرت حدوث أكثر من مليون إصابة سنويًا بالسلالم. الخطر قليل عند الصعود لكنه أكبر عند النزول.

الناس يجدون طرقًا مبتكرة للتدرب على تسلق الدرج. يجب أن تكون لديك رغبة قوية جدًا لمواصلة هذا النشاط.

Answer the questions to the text. Speak or write, you choose. AI will assess your answers.

متى بدأ توم ماكجي تسلق السلالم؟

بدأ توم ماكجي تسلق السلالم منذ عشرين عامًا.

ما هي الفوائد الصحية لصعود الدرج؟

صعود الدرج مفيد للصحة كثيرًا، يمكنه تحسين الصحة العقلية وزيادة شعور الناس بالطاقة.

لماذا لا تسمح كثير من الأبنية بالوصول إلى السلالم؟

أصحاب العقارات يخافون من الحوادث والمشاكل القانونية بسبب السقوط.

Look at the article image and describe what you see on it. You may either speak or write your answer there.

Discuss this article with your AI tutor to practice. Your tutor will help you with vocabulary and grammar.

Read a new article every day and
discuss it with AI at lingolette.com