Adopter le froid : Comment le November Project rend l'entraînement amusant en hiver.
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Le soleil n'était pas encore levé à Edmonton, mais Tanis Smith était prête à courir. Il faisait très froid, mais elle a mis beaucoup de vêtements pour rester au chaud.
Dix autres personnes ont rejoint Tanis pour l'entraînement matinal. Ils risquaient tous de geler, mais ils voulaient faire de l'exercice ensemble.
Le groupe s'appelle November Project et organise des entraînements gratuits en plein air. Ils se réunissent une fois par semaine, peu importe le temps.
Le projet a commencé à Boston avec deux amis qui voulaient faire de l'exercice tous les matins. Maintenant, il existe des groupes November Project dans de nombreux pays.
Les entraînements sont un mélange d'exercice intense et de jeux amusants. Le but est de s'amuser tout en restant actif pendant l'hiver.
Questions
Qui était prête à courir à Edmonton?
Tanis Smith était prête à courir.
Comment s'appelle le groupe qui organise des entraînements?
Le groupe s'appelle November Project.
D'où vient le projet November Project?
Le projet a commencé à Boston.
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