Renkli Gürültü Dünyasını Keşfetmek: Pembe, Kahverengi ve Ötesi.

Beyaz gürültü, arka plan seslerini maskelemek için kullanılır ve statik radyo sesi gibidir. Şimdi ise, pembe gürültü, kahverengi gürültü ve yeşil gürültü gibi farklı renk gürültüleri popüler hale geliyor.

Bu renk gürültülerinin uyku, konsantrasyon ve rahatlama üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülüyor. Henüz çok fazla araştırma olmasa da, birçok kişi YouTube ve meditasyon uygulamaları aracılığıyla bu gürültüleri dinliyor.

Pembe gürültü, beyaz gürültünün yüksek frekanslarını azaltarak daha düşük perdeli bir ses oluşturur. Bu ses, yağmur veya okyanus sesi gibi doğal bir sese benzer.

Kahverengi gürültü ise daha da düşük perdelidir ve hoş, rahatlatıcı bir uğultu sesi çıkarır. Beyaz, pembe ve kahverengi gürültülerinin standart tanımları vardır, diğer renk gürültüleri ise daha yeni ve esnek tanımlara sahiptir.

Bazı küçük araştırmalar, beyaz ve pembe gürültünün dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan kişilere fayda sağlayabileceğini gösteriyor. Bu gürültüler, beyni uyarırken dikkat dağıtıcı bilgi sağlamaz.