ฮอร์โมนความเครียดคอร์ติโซลมีบทบาทสุขภาพ

Чтение

Прочти этот текст и послушай его одновременно. Если ты не знаешь конкретное слово, нажми на него, чтобы увидеть объяснение, произношение или чтобы добавить его в словарь.

ฮอร์โมนคอร์ติซอลเป็นที่พูดถึงในอินเทอร์เน็ตมากครับ/ค่ะ อินฟลูเอนเซอร์เตือนเรื่องอาการคอร์ติซอลสูงและแนะนำวิธีแก้ครับ/ค่ะ

คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ร่างกายต้องการเพื่ออยู่รอดครับ/ค่ะ ระดับฮอร์โมนนี้ขึ้นลงตามเวลาและสถานการณ์ความเครียดครับ/ค่ะ

หากคอร์ติซอลต่ำมาก อาจเกิดภาวะต่อมหมวกไตทำงานไม่พอครับ/ค่ะ ถ้าคอร์ติซอลสูงเกินไป อาจเป็นกลุ่มอาการคุชชิ่งได้ครับ/ค่ะ

อาการคอร์ติซอลสูงหรือต่ำคล้ายโรคอื่น จึงต้องตรวจละเอียดครับ/ค่ะ การตรวจเพียงครั้งเดียวไม่บอกอะไรมากครับ และอาหารเสริมไม่มีผลพิสูจน์

หากกังวล ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องที่สุดครับ/ค่ะ กินดี นอนพอ ออกกำลังกาย ช่วยจัดการความเครียดได้ดีครับ/ค่ะ

Вопросы

Ответь на вопросы к тексту, а ИИ оценит твои ответы. Можно как печатать, так и говорить голосом.

ฮอร์โมนคอร์ติซอลคืออะไร?

คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ร่างกายต้องการเพื่ออยู่รอดครับ/ค่ะ

อาการคอร์ติซอลสูงมีผลอย่างไร?

ถ้าคอร์ติซอลสูงเกินไป อาจเป็นกลุ่มอาการคุชชิ่งได้ครับ/ค่ะ

ควรทำอย่างไรหากกังวลเกี่ยวกับคอร์ติซอล?

ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องที่สุดครับ/ค่ะ

Опиши изображение статьи

Посмотри на изображение статьи и опиши то, что вы видишь на нём. Можно как печатать, так и говорить голосом.

Обсуждение

Обсуди эту статью со своим ИИ-репетитором для практики. Репетитор поможет с лексикой и грамматикой.

Читайте новую статью каждый день и
обсуждайте её с ИИ на lingolette.com