Forstå sesongavhengig depresjon

リーディング

音声を聞きながら、このテキストを読みましょう。知らない単語はクリックすると、意味の確認、発音の再生、単語帳への追加ができます。

Når vinteren kommer, er dagene korte. Noen mennesker føler seg triste da.

Denne tristheten starter om høsten og slutter om våren. Leger ga det navnet "årstidsbetinget depresjon" i 1984.

Vi vet ikke hvorfor folk får denne tristheten. De kan føle seg veldig triste og slitne.

Sterkt lys kan hjelpe mot problemet. Folk bruker spesielle lamper hjemme.

Leger foreslår også å snakke med en terapeut. Det er bra å være aktiv og møte venner.

テキストについての質問に答えましょう。話しても書いても大丈夫です。AIが答えを評価します。

Når kommer dagene som er korte?

Dagene er korte når vinteren kommer.

Hva kalles denne tristheten?

Leger kalte det "årstidsbetinget depresjon" i 1984.

Hva kan hjelpe mot problemet?

Sterkt lys kan hjelpe, og folk kan bruke spesielle lamper hjemme.

記事の画像を見て、何が見えるか説明しましょう。話しても書いても大丈夫です。

AIチューターとこの記事について話して練習しましょう。チューターが語彙や文法をサポートします。

毎日新しい記事を読んで、
lingolette.comでAIと話そう